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General

Algunos trucos o métodos para evitar las terribles varices

¿Qué sabes sobre las varices?, seguramente las asocias con las personas de mayor edad ya que escuchas a tus tías, abuelas y hasta la vecina del lado hablando de este tema, ¡pero ya va!, no …

Ver artículoAlgunos trucos o métodos para evitar las terribles varices

Categorías General

Selección de fitness que te ayudaran a ponerte en forma de una manera muy sexy y divertida

¡Oh por  Dios!… Ya esta muy próximo el verano, y con él el cambio de atuendos, de estar cubiertas desde los pies hasta la cabeza, ahora debemos comenzar a mostrar parte de nuestro cuerpo. Y …

Ver artículoSelección de fitness que te ayudaran a ponerte en forma de una manera muy sexy y divertida

Categorías Deportes, Entrenamiento, Fitness, General

Bailoterapia, música, baile, diversión ejercicio y placer

Las personas que practicamos bailoterapia por lo menos dos veces a la semana, en ella me incluyo, te podemos asegurar que es un complemento único que se da entre la música y el cuerpo lo …

Ver artículoBailoterapia, música, baile, diversión ejercicio y placer

Categorías Deportes, Entrenamiento, Fitness, General

Entrenamiento Rápido Al levantarse

Parte II  Esta es la continuación de este circuito, muy breve pero efectivo para hacer inmediatamente después de levantarte, con este circuito podrás quemar algunas calorías y grasa del cuerpo. Revisa la parte I, 15 …

Ver artículoEntrenamiento Rápido Al levantarse

Categorías General

Bebidas energéticas y refrescante 100% naturales

A veces nos sentimos cansados o fatigados por el día a día y casi siempre queremos una bebida que nos de energía y nos refresque, por eso hoy te traemos unas bebidas energéticas naturales, fáciles …

Ver artículoBebidas energéticas y refrescante 100% naturales

Categorías General

Ser Fitness, ¿Tiene sus riesgos?

Los hábitos y costumbres que se empiezan a concientizar y a tomar para un estilo de vida fitness, puede tener sus riesgos si las actividades y rutinas que se realizan son tomadas y efectuadas con …

Ver artículoSer Fitness, ¿Tiene sus riesgos?

Categorías Deportes, Fitness, General
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