¿Qué sabes sobre las varices?, seguramente las asocias con las personas de mayor edad ya que escuchas a tus tías, abuelas y hasta la vecina del lado hablando de este tema, ¡pero ya va!, no …
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¡Oh por Dios!… Ya esta muy próximo el verano, y con él el cambio de atuendos, de estar cubiertas desde los pies hasta la cabeza, ahora debemos comenzar a mostrar parte de nuestro cuerpo. Y …
Las personas que practicamos bailoterapia por lo menos dos veces a la semana, en ella me incluyo, te podemos asegurar que es un complemento único que se da entre la música y el cuerpo lo …
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Parte II Esta es la continuación de este circuito, muy breve pero efectivo para hacer inmediatamente después de levantarte, con este circuito podrás quemar algunas calorías y grasa del cuerpo. Revisa la parte I, 15 …
A veces nos sentimos cansados o fatigados por el día a día y casi siempre queremos una bebida que nos de energía y nos refresque, por eso hoy te traemos unas bebidas energéticas naturales, fáciles …
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Los hábitos y costumbres que se empiezan a concientizar y a tomar para un estilo de vida fitness, puede tener sus riesgos si las actividades y rutinas que se realizan son tomadas y efectuadas con …