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Dietas

20 Cosas que no influyen para Bajar de Peso

Hay numerosos consejos sobre el tema de cómo perder grasa. Algunos de ellos son útiles, otros no lo son tanto y la gran mayoría no sirven para nada! Por eso déjame guiarte a conocer 21 …

Ver artículo20 Cosas que no influyen para Bajar de Peso

Categorías Dietas, General, Nutrición

Las dietas más efectivas para adelgazar

Los expertos en temas fitness aseguran que la clave para perder peso se encuentra en la alimentación, esta debe ser variada, moderada y sobretodo equilibrada. Hoy te hablaremos de cuáles son las dietas más efectivas …

Ver artículoLas dietas más efectivas para adelgazar

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Dieta verde para perder peso

Para perder peso de manera saludable y sin estar pensando que puedes o no puedes comer, lo mejor es hacer la dieta verde, una combinación de verduras, hortalizas y frutas que te brindaran, energía, vitaminas …

Ver artículoDieta verde para perder peso

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¿Quieres perder peso en solo 5 días tomando jugo verde?

En artículos anteriores hemos hablado sobre los jugos naturales para equilibrar nuestro organismo, para mantenernos activos y para obtener de manera natural las propiedades y vitaminas de las frutas y vegetales, en esta oportunidad quiero …

Ver artículo¿Quieres perder peso en solo 5 días tomando jugo verde?

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Importancia de la cena en la dieta ¿Realmente influye si queremos adelgazar?

En nuestra sociedad actual se han creado muchos y variados mitos relacionados con la manera en que debemos alimentarnos; entre los cuales resalta principalmente la supuesta gran influencia negativa que tiene la cena al momento …

Ver artículoImportancia de la cena en la dieta ¿Realmente influye si queremos adelgazar?

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La dieta invernal: cuida tu salud con la ayuda de estos alimentos de temporada

En estas fechas, lo más común es que empecemos a descuidar nuestra dieta con la llegada de las fiestas. Sin embargo, incluir los alimentos típicos de la temporada que te presentamos el día de hoy …

Ver artículoLa dieta invernal: cuida tu salud con la ayuda de estos alimentos de temporada

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