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General

Cómo adelgazar tomando té verde

La fitoterapia (Tratamiento médico de algunas enfermedades basado en el empleo de plantas y sustancias vegetales). Nos brinda un amplio y muy surtidos tipo diferentes de infusiones o té que se emplean en la reducción …

Ver artículoCómo adelgazar tomando té verde

Categorías Dietas, General

Limón en ayunas grandes beneficios para la salud

Cada día crece más el número de personas que se preocupan por mantener un excelente estado físico y  el cuidado de su salud de forma natural, es por ello que optan por la ingesta de …

Ver artículoLimón en ayunas grandes beneficios para la salud

Categorías General, Nutrición

2 Sencillos ejercicios que deberías realizar todos los días

Hemos preparado este artículo, donde te mostraremos 2 sencillos y beneficiosos movimientos que te darán la ventaja de lucir una buena figura además de ser excelente para tu salud. Es recomendable que hagas estos ejercicios diariamente, …

Ver artículo2 Sencillos ejercicios que deberías realizar todos los días

Categorías Entrenamiento, General

Circuitos de alta intensidad

Hay muchos tipos de rutinas físicas con fines específicos que te garantizarán un verdadero cuerpo fitnnes, sin embargo cuando nos concentramos en una rutina en específico, la motivación puede literalmente auto sabotearse por convertirse en …

Ver artículoCircuitos de alta intensidad

Categorías Entrenamiento, Fitness, General

Actividades físicas durante el embarazo

Durante muchos años atrás, se mantuvo y sostuvo la creencia de que cuando las mujeres estábamos en proceso de gestación, no debíamos realizar ninguna actividad que requiriera de algún mínimo esfuerzo, mucho menos físico, Hoy …

Ver artículoActividades físicas durante el embarazo

Categorías Entrenamiento, General

Mira lo que le pasa en 24 horas a tu cuerpo si consumes 6 dientes de ajo asado

El ajo es sin duda alguna uno de los ingredientes más comunes en la cocina de todo el mundo, aparte de impartir mucho sabor y aroma a los alimentos, este pequeño bulbo  blanco, cuenta con …

Ver artículoMira lo que le pasa en 24 horas a tu cuerpo si consumes 6 dientes de ajo asado

Categorías General, Nutrición
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