Las barritas energéticas para deportistas se han convertido en un elemento esencial dentro del mundo deportivo. Son varios los entrenadores personales y nutricionistas, que le dicen a los deportistas que deben de tomar este tipo …
Destacamos el CBD (cannabidiol) como una sustancia química de la planta del cannabis. Una sustancia aprobada por EEUU como medicamento ante problemas de salud como convulsiones. Es muy utilizado en pacientes con problemas de trastornos …
Para que nuestro organismo funcione correctamente durante todas las etapas de la vida, necesita vitaminas y nutrientes. Contar con una alimentación equilibrada nos permitirá poder obtenerlas de forma natural, pero a veces por diferentes causas, …
Hay numerosos consejos sobre el tema de cómo perder grasa. Algunos de ellos son útiles, otros no lo son tanto y la gran mayoría no sirven para nada! Por eso déjame guiarte a conocer 21 …
En el siguiente artículo te daremos a conocer una serie de combinaciones de alimentos las cuales te recomendamos encarecidamente que las incluyas en tu dieta para lograr mejores resultados si buscas llevar una vida fitness. …
Ver artículoCombinación de alimentos a los que deberías abrirle un espacio en tu dieta fitness
Cuando asumimos el estilo de vida fitness eliminamos ciertos alimentos o bebidas que sabemos que nos están haciendo subir de peso o que son dañinos para la salud, sin embargo, esto no significa que debamos …
Ver artículo¿Por qué es importante merendar en una dieta fitness?