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Deportes

¿Sirven de algo los cinturones de entrenamiento?

Hasta la presente fecha no pareciera haber un argumento lo suficientemente poderoso, como para desmontar una matriz de buen o mal funcionamiento del mismo,  sin embargo si podemos asegurar que el cinturón es un accesorio …

Ver artículo¿Sirven de algo los cinturones de entrenamiento?

Categorías Equipamiento, Lesiones deportivas

Me gusta cuidar de mi cuerpo

El cuerpo humano es una estructura física que puede tener infinitas variaciones de acuerdo al trato y a los cuidados que cada quien le ofrece y le aporta, esto quiere decir que de acuerdo con …

Ver artículoMe gusta cuidar de mi cuerpo

Categorías Entrenamiento, General, Musculación

Parkour o Free Running una práctica muy urbana

Seguramente ya has visto a grupos de chicos vistiendo de una forma muy singular y dando grandes e impresionantes saltos de hombre araña por toda la cuidad o en algunas grandes estructuras con muchas barandas …

Ver artículoParkour o Free Running una práctica muy urbana

Categorías Deportes, General

Beneficios del Yoga durante el embarazo

Estamos convencidos que la práctica de actividades físicas son esenciales en todas las etapas de la vida, desde niños hasta llegar a la vida adulta mayor y dentro de esta no podemos dejar atrás durante …

Ver artículoBeneficios del Yoga durante el embarazo

Categorías Yoga y Pilates

Rutina para tener unos pectorales increíbles

Como todos sabemos mantener unos pectorales increíbles no es nada fácil, además que tener unos pectorales desarrollados es el sueño de cualquier deportista. Con esta rutina que hoy te trae tu blog de Rutinas Deportivas …

Ver artículoRutina para tener unos pectorales increíbles

Categorías Entrenamiento, Musculación

Correr en días calurosos no te agobies… Preparate y disfruta al maximo

Hacer deporte es una excelente manera de mantener un organismo sano y en forma, esto lo hemos mencionado en repetidas ocasiones, pero nunca está de más reiterarlo, lo más importante es lograr tener fuerza de …

Ver artículoCorrer en días calurosos no te agobies… Preparate y disfruta al maximo

Categorías General, Running
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