La mejor rutina para hombros

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Para tener y mantener unos hombros desarrollados tu blog de Rutinas Deportivas te trae la mejor rutina de ejercicios para tus hombros. Muy completa y potente estos ejercicios debes incluirlos en tu rutina de gimnasio.

Si eres constante en la rutina y realizas los ejercicios de manera correcta notaras grandes y positivos cambios en tus hombros, el vídeo que te dejo a continuación te explica paso a paso como debes realizar los ejercicios y la manera correcta de ejecutarlos.  Siempre trabaja con un peso que puedas controlar pero que también sientas el esfuerzo que realizas.

Comienza hoy mismo a practicar esta potente rutina para tus hombros.

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